手作りグリーンティーはコスパが良い？

手作りグリーンティーはコスパが良い？

はじめに

市販の加糖グリーンティーは手軽でおいしい反面、「自分で作った方が安いのでは？」と思ったことはありませんか？
ここでは、自宅で手作りする場合のコスト感や手間を整理し、市販品との比較を通してコスパを考察します。

手作りグリーンティーの基本

手作りといっても、完全な再現は難しいですが、一般的には次のような材料で代用されます。

• 粉末煎茶・緑茶（または抹茶）
• グラニュー糖・黒糖などの甘味料
• お湯または水（氷）

ブレンダーで混ぜるか、茶こしでこすなどして粉っぽさを調整することで、簡易的な加糖グリーンティーが完成します。

コスト比較（目安）

項目	自作グリーンティー	市販グリーンティー
茶葉（粉末換算）	約200円（20g）	含まれている（換算不可）
砂糖	約20円（20g）	含まれている
合計（1杯分）	約25〜30円（※100ml換算）	約35〜70円（製品により異なる）
手間	湯沸かし・混ぜる・こす必要	お湯や水に溶かすだけ
味・風味の安定性	不安定	安定した味を再現できる

大きく見ると、自作の方がやや安い傾向にありますが、手間や風味の安定性を考慮すると、必ずしもコスパが良いとは言い切れません。

自作の難しさと注意点

• 粉末煎茶や抹茶の価格差が大きいため、材料選び次第では高くつくことも
• 粉っぽさや溶け残りが気になる
• 甘さの調整が難しい（同じ味にするには試行錯誤が必要）
• 衛生面や保存性にも課題がある

また、市販品は食品添加物による保存性・見た目の調整がなされているため、完成度の違いもあります。

まとめ

手作りの加糖グリーンティーは、材料費を抑えれば1杯30円前後で作ることができ、節約志向の方には魅力的です。
一方で、味の安定性・手軽さ・保存性を重視するなら市販品に軍配が上がる場面も多いです。
コスパだけでなく、目的やシーンに応じて使い分けるのが賢い選び方といえるでしょう。