ノンカフェインのグリーンティーは存在する？

市販されているグリーンティー（加糖タイプ）は、主に抹茶や緑茶などのカフェインを含む茶葉が原料です。そのため、基本的にはカフェインを含む製品がほとんどです。しかし、近年ではカフェインを控えたい人向けに、ノンカフェインの選択肢も少しずつ増えてきています。

一般的なグリーンティーのカフェイン含有量

グリーンティーに使われる茶葉（抹茶や煎茶など）には、カフェインが自然に含まれています。たとえば抹茶にはコーヒーや紅茶ほどではないにせよ、100mlあたり20〜30mg程度のカフェインが含まれるとされています。

カフェインの影響を避けたい人（妊娠中の方、小さなお子様、就寝前に飲みたい方など）には注意が必要です。

ノンカフェインのグリーンティーはある？

1. 「グリーンティー風」のノンカフェイン飲料

• 緑茶風味の麦茶や抹茶風味のハーブブレンドなど、風味だけを再現したノンカフェイン製品があります。
• 香料などで緑茶っぽさを演出しているため、正確にはグリーンティーではありませんが、見た目や風味は似ています。

2. デカフェ処理された抹茶や緑茶を使用

• 一部メーカーが**カフェイン除去処理（デカフェ）**を施した茶葉を使い、粉末飲料として販売している例もあります。
• ただし、完全なノンカフェインではなく「低カフェイン」と表記されることも多く、選ぶ際にはラベルを確認する必要があります。

3. 代替茶葉の使用（ルイボスティー等）

• 抹茶の代わりに**ルイボスティーや玄米茶（カフェイン少なめ）**をベースにした粉末飲料も登場しています。
• 「抹茶風味」や「緑茶風味」として販売されており、飲みやすくアレンジされているのが特徴です。

市販商品の例（2025年時点）

商品名	カフェイン	備考
○○ノンカフェグリーンティー（仮）	0mg	デカフェ処理済み
△△抹茶風味ルイボスティー	ノンカフェイン	抹茶使用なし、風味のみ
森半 グリーンティー	含む	一般的な加糖タイプ（参考）

※実際の商品は時期や地域により異なるため、購入時は成分表示を確認してください。

まとめ：ノンカフェインは少数派だが存在する

グリーンティー＝加糖抹茶飲料という性質上、ノンカフェイン製品は限定的ですが、健康志向の高まりにより徐々に選択肢が広がっています。
完全にカフェインを避けたい方は、「ノンカフェイン」「デカフェ」などの表記をよく確認したうえで、風味を楽しめる代替製品を選ぶとよいでしょう。